Loo oma aeg ja ruum: tantsulised treeningud täiskasvanutele

*

Loo oma aeg ja ruum: tantsulised treeningud täiskasvanutele *

Enesekindlus, mis sünnib liikumisest: CoreFlow treenib, Latin Flow ja HEELS kaunistavad, seltskonnatants toob teid kahekesi põrandale.

  • HEELS on naiselik ja elegantne algajatele mõeldud tund kontsadel, kus harjutame kõnnakut, rühti, puhtaid liine. Igas tunnis õpime lühikese koreograafia.
    Toimub esmaspäeviti 20:15–21:15 Ciara Tantsukoolis (Aleksandri 8a, Tartu), juhendaja Karoli Jõelaid. Osalemine võimalik 1x või kuu kaupa.

  • Latin Flow (soolo) on naiselik ja elegantne ladinatantsu tund, kus harjutame ladina kõnnakut, puusatehnikat, rühti ja puhtaid liine ning õpime igas tunnis lühikese koreograafia.
    Toimub Ciara Tantsukoolis (Aleksandri 8a, Tartu). Registreeru kodulehel kas 1x või kuu kaupa.

  • CoreFlow on füsioterapeutilistel põhimõtetel põhinev jõu- ja liikuvustund, kus aktiveerime kerelihaseid, arendame kehatunnetust ja stabiilsust ning teeme turvalisi keharaskusega harjutusi hingamise ja korrektse tehnika toel.

    Toimub Ciara Tantsukoolis, juhendaja Lisbet Neering. Registreeru 1x või kuu kaupa.

  • Järgmine kursus: 15. september kuni 3. november ‘25. Kursuse jooksul toimub 8 kohtumist.

Seltskonnatantsu algkursus 15.09-3.11.25
€79.00

Tantsuoskus on rõõmutoov oskus kogu eluks!
Elegantne algus, mänglev rütm ja kindel samm - just sellise stardi annab meie algkursus paaridele. Kursus kestab 8 kohtumist ja on mõeldud algajatele. Palume osaleda koos kaaslasega.

Mida õpime?

  • Raam, rüht, pehme kontakt ning juhtimise–järgimise põhimõtted

  • Põhisammud ja lihtsad pöörded, mis toimivad nii tantsusaalis kui peol

  • Standardtantsud: aeglane valss, viini valss, tango, quickstep

  • Ladinatantsud: samba, rumba, cha-cha-cha, jive

Kursuse lõpuks:

  • oskad tantsude põhiliikumisi

  • tunned end tantsupõrandal koos kaaslasega enesekindlamalt

  • avastad, et tants on tõeline kvaliteetaeg nii endale kui ka kahele

Praktiline info

  • Algus: 15. september 2025 (8 järjestikust nädalat)

  • Asukoht: Ciara Tantsukool, Aleksandri 8a, Tartu kesklinn

  • Grupp: kuni 7 paari (väike grupp = rohkem personaalseid tähelepanekuid)

  • Hind: 79,00 € / osaleja

  • Juhendajad: Jareli Jõelaid ja Märt Saar.
    Märt alustas 2006. aastal ja pühendas 10 aastat võistlustantsule; Jareli alustas 2009. aastal ning tal on 8 aastat võistlustantsu kogemust. Alates 2016. aastast on nad keskendunud seltskonnatantsu kursustele ja pulmavalsi koreograafiatele.