Hea tantsija, lapsevanem!

Jagame Sinuga siin olulist infot tantsukooli tegevuste, treeningute ja muude sisuliste teemade üle.

 
 

Ciara Tantsukool (MTÜ Tantsukool Ciara) on Haridus- ja Teadusministeeriumi poolt kinnitatud erahuvikool õppekavaga "Tantsuõpetus".

Ciara tantsija!

Sel aastal tantsime aktiivselt Tartus, Kuressaares. Hooaeg algab 1. septembril ja lõppeb 31. mail.

Astmed on jaotatud omakorda tasemeteks, A (algajad), K (kesktase) ja E (edasijõudnud).
Iga grupp õpib mitmesuguseid stiile, et kasvatada mitmekülgseid tantsijaid.

Põhiõpe:

A= algtase K= kesktase E= edasijõudnud 

  • II aste A - 7-9-aastased
  • II aste K - 9-11-aastased
  • II aste E - 10-12-aastased
  • III aste - 13-15-aastased
  • IV aste - 16-25-aastased AK/ contemporary

Eelõpe:

  • Väikelaste tantsuline võimlemine - 1,5-3-aastased väikelapsed
  • Laste jooga - 3-5-aastased lapsed
  • I aste - 4-6-aastased lapsed
  • Laste jooga - 6-9-aastased lapsed

Professionaalõpe:

  • IV aste - 16-25-aastased E / lavatantsud, showgrupp

Lisaks grupitreeningutele tunniplaanis järgmised treeningud ehk kasvõi koli tantsukooli:

  • Tantsutehnika lastele (II aste)
  • Tantsutehnika III-IV astmele ja prof. tantsijatele 

Võid alati uurida lisa ja tunde juurde võtta!

FITNESS- TREENINGUD: (UUS!)

Naiste dance-mix
DeepWORK
HeatFunc
YogaFunc
Üldine ringtreening
Meeste fitness-tund
Kõht-Selg-Tuhar

_DSC0093.jpg

PS! Kas õppeleping ikka toodud? :)

Täidetud õppeleping saada info@tantsukoolciara.ee esimese treeningnädala jooksul. Meie täname!

 

Uuele tantsijale:

Tantsukooli astudes on Sinu esimene kuu katseaeg - treenid küll nii, nagu kõik "vanad olijad", kuid just selleks, et jälgida Sinu kohalkäimisi, vastutustunnet grupi ees ja ja motivatsiooni, oleme loonud katseaja. Pärast katseaega tunnustame Sind kui täieõiguslik tantsupere liige.

Tantsukooli toimub kaks vastuvõttu: sügisene, mil ka valikus mitu vastuvõtu päeva, ja talvine, jaanuari alguses. Hooaja keskel gruppidesse tulemist me ei poolda, aga kui Sa oled piisavalt agar ja suudad grupiga kohaneda ning vastupidi, anna endast personaalselt märku.

 

Kodukorra Reeglid, mida järgida:

  • Tulen trenni rõõmsa tujuga ja nakatan sellega ka teisi!
  • Kui treener annab koduse töö, täidan seda hoolega.
  • Jälgin kella ega hiline! Hilinemine segab teiste õpilaste ja treeneri tööd.
  • Treeningu ajal ei jutusta. Keskendun treeningule, kuulan treenerit ja annan alati endast parima. Kui pühendud trennile maksimaalselt, saavutad ka paremaid tulemusi.
  • Kannan trennile vastavaid riideid ning jalanõusid. St teksades ning välisjalatsites trenni ei tule.
  • Treeningu ajal on juuksed kinni, kui just kava muud ette ei näe.
  • Trenni ajal ei kanna suuri ehteid ega käekellasid.
  • Olen abivalmis ja vastutan enda tegude eest ning vajadusel ka grupi, kui treener seda nõuab.
  • Ei puudu põhjuseta. Kui puudumine on ilmtingimata vajalik, teavitan sellest treenerit ette võimalikult varakult. 
  • Tasun õigeaegselt kuutasu.
  • Hoian kostüüme ilusasti. Pärast esinemist toon pestud kostüümid tagasi stuudiosse.
  • Trenni ajal ei kasuta telefoni ega muid elektroonilisi vidinaid. Samuti jätan söögid-näksid-gaasilised joogid trennikotti või hoopiski koju.
  • Kui tekib küsimus, küsin julgelt ja püüan alati anda treenerile ka tagasisidet, kui miski tundub arusaamatu või liiga raske/kerge.
  • Olen trenni- ja tantsukooli kaaslaste vastu viisakas, austan neid ja pean neist lugu. Tervitan kaaslasi alati rõõmsameelselt.
  • Järgin kõiki siseeskirju, täidan neid ja muid üldtuntud viisakusreegeleid.